Om skribenten
Den som skriver heter Marcus Herou och är en dalagrabb med sting i näven. Har tränat kampsport sen början av 90-talet och tävlat på landslagsnivå i Karate. För närvarande är det kickboxningscirkusen som är målet för denne kampsportsclown.
4 comments so far
Svara
mycket delikat blogg Mr Marcus
googlade på arte och tabat och gled in här, hmm …
anyways mycket rolig läsning här inne syns på kklubben må väl
simma lugnt
Hehe coolt att du hittade in Ludde. Hoppas du hittar nåt matnyttigt.
Tjena! Kul att hitta en till som tränar crossfit (iaf delvis) och bloggar om det.
Jepp, crossfit är i mina ögon på gränsen till optimal för kampsportare. En erfarenhet är dock att jag inte orkar följa WOD’sen på crossfit.com om jag samtidigt elitsatsar på nåt annat. 10 pass i veckan blir för mycket för en glad amatör.